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6下降粥,仍然害怕减肥,?

2019-02-18 18:35编辑:admin人气:


标题:减肥6粥,你还害怕减肥吗
因为当身体丑陋和变形,但我想我要减少很多人的脂肪是身体的重量,你开始可以减少食谱,看看体重,因为你不想锻炼和减肥。今天我们根据这个需求推荐它我们可以减肥一些食谱,我希望能帮助大家。
食谱可以减肥。
材料:Magellen,切碎的米饭。
做法:首先洗净牛皮癣,然后将其打破,然后倒入锅中,加入适量的水。烹饪10分钟后,从残渣中取出果汁,从锅中取出药汁,从锅中取出,慢慢倒入,直到煮熟。应该完成美味的减肥乳头。
豆粥
材料:肉豆蔻,生姜,切碎的米饭。
做法:首先研磨肉豆蔻粉,然后冲洗切碎的米饭,慢慢加热,煮熟时闷闷不乐。粥煮熟后,将肉豆蔻粉和生姜放入锅中煮1分钟。
百合芹菜
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(来源:365bet网站)

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